- Activité physique douce
- Prévention
Préserver son corps et son bien-être au quotidien
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Vendredi 18 septembre à 11h00
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60 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 18/09/2027
Le stress, la sédentarité et les effets du temps influent sur notre corps et notre équilibre global. Pourtant, il est possible d’agir simplement pour préserver son bien-être et sa vitalité.
Ce webinaire vous propose de découvrir des approches concrètes pour retrouver un corps plus souple et plus stable, libérer la respiration et mieux comprendre les mécanismes essentiels du corps afin d’adopter des habitudes durables au quotidien.
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