- Alimentation
Repas protéinés : mes meilleurs alliés pour des muscles renforcés !
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Lundi 16 novembre à 11h00
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60 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 16/05/2027
Avec l’âge, la composition corporelle se modifie naturellement. Une prise de graisse et une fonte des muscles sont observées. Comment en limiter les risques ? Une consommation de protéines suffisante est essentielle pour les diminuer. Au cours de cette séance, la diététicienne vous proposera des conseils et des idées de recettes faciles à réaliser, économiques, et riches en protéines !