- Santé
Bouger aujourd’hui pour rester autonome demain
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Jeudi 04 juin à 14h00
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90 minutes
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74 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 04/12/2026
Nos qualités physiques diminuent avec le vieillissement. Nous pouvons toutefois agir et limiter ses effets. Quelles qualités physiques solliciter principalement ? Pourquoi et comment ? Des exemples concrets d’exercices à réaliser.