La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable dans laquelle nous aimerions ne pas rester. Mieux comprendre sa douleur c’est la clé pour mieux la soulager et être soi-même acteur de sa prise en charge.

 Vous découvrirez également au cours de cette conférence des exercices simples de respiration et de visualisation facilement reproductibles chez vous. L’objectif est de modifier votre rapport à la douleur et vous permettre de la rendre plus acceptable.