- Santé
- Alimentation
Booster son immunité dans l'assiette
-
Jeudi 06 novembre à 14h30
-
60 minutes
-
2176 inscrits
-
Disponible en replay jusqu’au 21/01/2026
Passer au travers des épidémies hivernales ne doit rien au hasard !
C’est une question d’immunité, et cela se prépare, dès la rentrée.
Pour être fort et efficace face aux virus, il faut d'abord se concentrer sur son assiette. Quels sont les nutriments qui renforcent notre système immunitaire ?
Quels sont les aliments à privilégier et les gestes simples à installer au quotidien ?
Cette conférence abordera également le lien essentiel entre une flore intestinale équilibrée et un système de défense efficace. Des conseils pratiques et adaptés aux séniors pour passer l'hiver en forme.
Documents liés à la conférence
-
1 - 20251106 -_HappyVisio_Alimentation et immunite - Claire Devilliers
