- Alimentation
Protéines & Matières grasses : savoir choisir pour une alimentation saine
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Mardi 10 juin à 19h00
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60 minutes
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129 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 10/12/2025
Apprenez à faire les bons choix en matière de protéines et de matières grasses pour une alimentation équilibrée et bénéfique pour votre santé. Ce webinaire vous aidera à distinguer les différentes sources de protéines (animales et végétales) et à comprendre leur impact sur l’organisme. Vous apprendrez également à reconnaître les bonnes et mauvaises graisses et à les intégrer judicieusement dans vos repas.
Des conseils pratiques et des exemples concrets vous seront proposés pour vous guider vers une alimentation plus saine et équilibrée.
Documents liés à la conférence
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1 - Cannelle Demeyer - Protéines et matières grasses - IRCEM
