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Replay
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- Santé
Arthrose, une maladie dont vous êtes le principal acteur
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Diffusée le 08/04/2025
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Disponible jusqu'au 08/04/2026
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60 minutes
Pour cette visioconférence, Edouard Vastel vous propose de vous munir du matériel suivant, pour la séance de pratique qui aura lieu en direct :
- 2 chaises
- 1 tapis de gym ou serviette de toilette
- 1 sangle ou ceinture
- 1 bouteille d'eau
Soyons honnête : il n’existe malheureusement pas de médicament miracle pour prévenir ou soigner l’arthrose. Cette maladie a pourtant des causes sur lesquelles nous pouvons agir : meilleure répartition des contraintes mécaniques, augmentation de la puissance musculaire et cardiaque, physiothérapie, mais aussi gestion du stress, alimentation et mode de vie.
Il existe heureusement des bras de leviers concrets qui commencent à être mieux étudiés et connus. Edouard Vastel, masseur-kinésithérapeute, vous informera sur les dernières avancées scientifiques. Il abordera également les soins et conseils apportés aux patients sur le terrain.