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- Bien-être
Prendre soin de soi sans culpabiliser
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Diffusée le 19/02/2026
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Disponible jusqu'au 19/05/2026
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60 minutes
Un temps pour apprendre à dire oui à ses besoins, non à la fatigue et à la pression
du “il faut”.
du “il faut”.
À travers une approche psychocorporelle et bienveillante, cette conférence invite à retrouver l’équilibre entre générosité et respect de soi, pour vivre plus légère et plus sereine.