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- Aidants
- Santé mentale
Aidants : trouver du temps au quotidien pour votre santé mentale
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Diffusée le 04/02/2026
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Disponible jusqu'au 04/02/2027
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60 minutes
En savoir plus sur AS Mouvement ? Rendez-vous sur leur site .
Une conférence pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale et de son impact au quotidien sur le rôle d’aidant.
À travers des conseils concrets et accessibles, Armand vous aidera à identifier les signes de fatigue psychique, à prévenir l’épuisement et à adopter des gestes simples pour préserver son équilibre.
Objectif : vous rappeler qu’il faut aussi savoir prendre soin de soi pour mieux accompagner l’autre, et vous en donner les clés pour y parvenir.