Multi-aidance : poser des limites pour se préserver

Vous soutenez vos parents vieillissants, vos enfants, votre conjoint, ou encore des amis en difficulté ? La multi-aidance – le fait d’aider plusieurs personnes simultanément – peut devenir un véritable défi. Entre les attentes des uns et des autres, comment ne pas s’oublier soi-même ? 

Cette conférence vous propose des conseils pour organiser votre temps et votre énergie, équilibrer vos responsabilités sans culpabiliser, préserver votre bien-être au cœur de ces engagements multiples.

 

 

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