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- Alimentation
Repas protéinés : mes meilleurs alliés pour des muscles renforcés !
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Diffusée le 20/10/2025
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Disponible jusqu'au 30/06/2026
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60 minutes
Avec l’âge, la composition corporelle se modifie naturellement. Une prise de graisse et une fonte des muscles sont observées. Comment en limiter les risques ? Une consommation de protéines suffisante est essentielle pour les diminuer. Au cours de cette séance, la diététicienne vous proposera des conseils et des idées de recettes faciles à réaliser, économiques, et riches en protéines !