Mémoire : mieux la comprendre pour mieux l'activer

Que retenir d’une journée bien remplie ? Pourquoi certains souvenirs s’effacent tandis que d’autres persistent ? La mémoire, aussi précieuse que mystérieuse, joue un rôle clé dans notre quotidien personnel et professionnel.
Ce webinaire vous propose de découvrir comment la mémoire opère, ses forces mais aussi ses limites naturelles. À travers des exemples et des apports pratiques, vous identifierez les pièges cognitifs courants, et repartirez avec des clés pour renforcer vos capacités mémorielles. Une première étape pour mieux comprendre et entraîner sa mémoire au quotidien.