Entre travail, loisirs et apprentissages, les écrans occupent une place centrale dans nos vies. Ce webinaire propose une pause réflexive et pratique pour repenser notre rapport au numérique. 
À travers des conseils concrets et des repères adaptés à tous les âges, nous aborderons les enjeux de l’hyperconnexion, ses effets sur le bien-être, et les bonnes pratiques pour un usage plus serein, critique et équilibré des écrans.