Reprendre l'activité physique pendant le confinement : les bénéfices pour votre santé
Reprendre l'activité physique pendant le confinement : les bénéfices pour votre santé
Présenté par : Professeur Jean-Jacques Temprado et Eric Sanchez d'AG2R La Mondiale
Jean-Jacques Temprado est Professeur à l’Institut des Sciences du Mouvement et Directeur de la Chaire « Active Aging » (Aix-Marseille Université et AG2R - LA MONDIALE). Eric Sanchez est Directeur valorisation et initiatives sociales AG2R LA MONDIALE.
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Et si ce confinement qui s'éternise était l’occasion de prendre de nouvelles habitudes et de consacrer du temps à la pratique de l’activité physique ?

Peur de tomber, mobilité réduite, manque de motivation : il y a évidemment plein de bonnes raisons pour ne pas bouger quand on prend de l'âge. Mais il y en a tant d'autres pour se (re)mettre à l'exercice. Alors profitons de cette période de temps passé à la maison pour rechausser ses baskets et retrouver une dynamique sportive, selon ses propres capacités et aptitudes à l'effort.

Au cours de cette conférence exceptionnelle proposée par AG2R La Mondiale, et co-présentée par Eric Sanchez, Directeur valorisation et initiatives sociales AG2R LA MONDIALE, le Professeur Jean-Jacques Temprado reviendra sur les bénéfices de l'activité physique sur la motricité et la cognition. Il partagera avec vous les résultats de ses nombreuses recherches sur le sujet et répondra à vos questions sur les bienfaits du sport sur votre santé.

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Les conférences sont interactives. Animées en direct, vous pouvez réagir et poser vos questions au conférencier. Les sujets proposés pour les conférences sont variés pour répondre aux interrogations de la plupart des utilisateurs.
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