Merci de prévoir un carré de chocolat noir pour cette séance. Si vous n'aimez pas ça ou vous y êtes allergique, vous pouvez prendre n'importe quel aliment sucré (un biscuit, un bonbon...).
Durant 45 minutes, Cannelle vous présentera les différents types de chocolat, elle comparera ensuite les bienfaits nutritionnels du chocolat et du cacao. Elle conclura la séance par un atelier manger en pleine conscience.
Merci de prévoir un carré de chocolat noir pour cette séance. Si vous n'aimez pas ça ou vous y êtes allergique, vous pouvez prendre n'importe quel aliment sucré (un biscuit, un bonbon...).
Durant 45 minutes, Cannelle vous présentera les différents types de chocolat, elle comparera ensuite les bienfaits nutritionnels du chocolat et du cacao. Elle conclura la séance par un atelier manger en pleine conscience.