Informations
Vendredi 06 février
à
10h00
45 minutes
18 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 06 mai 2026
Happy Balance - 6 février
Nous vous proposons une séance inédite de 45 minutes d’activité physique adaptée axée sur l’équilibre. Un travail global de renforcement, de mobilité douce, de respiration et de posture.
Cette séance vous permettra d'améliorer votre stabilité, renforcer la conscience corporelle et favoriser la détente.
Un moment idéal pour cultiver bien-être et sérénité au quotidien.
Présentée par
Maëlle, enseignante en Activité Physique Adaptée chez AS Mouvement
Vendredi 06 février
à
10h00
0h45
18 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 06 mai 2026
Nous vous proposons une séance inédite de 45 minutes d’activité physique adaptée axée sur l’équilibre. Un travail global de renforcement, de mobilité douce, de respiration et de posture.
Cette séance vous permettra d'améliorer votre stabilité, renforcer la conscience corporelle et favoriser la détente.
Un moment idéal pour cultiver bien-être et sérénité au quotidien.
Présentée par
Maëlle, enseignante en Activité Physique Adaptée chez AS Mouvement