Une conférence pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale et de son impact au quotidien sur le rôle d’aidant.

À travers des conseils concrets et accessibles, Armand vous aidera à identifier les signes de fatigue psychique, à prévenir l’épuisement et à adopter des gestes simples pour préserver son équilibre.

Objectif : vous rappeler qu’il faut aussi savoir prendre soin de soi pour mieux accompagner l’autre, et vous en donner les clés pour y parvenir.