Accompagner un proche malade, âgé ou en situation de handicap demande beaucoup d’énergie et peut fragiliser la santé de l’aidant. Ce webinaire propose des repères simples pour préserver son équilibre : reconnaître les signes de fatigue, adopter de bonnes pratiques au quotidien et identifier des soutiens adaptés.

Des ressources et dispositifs d’aide seront également présentés pour mieux faire face aux difficultés et éviter l’isolement.

Ce temps d’échange s’adresse à tous les aidants, avec un message essentiel : prendre soin de soi, c’est aussi mieux prendre soin de son proche.