Bien maitrisée, l'aromathérapie est un outil précieux au quotidien pour mieux gérer les tensions liées au stress. De nombreuses huiles essentielles possèdent des propriétés rééquilibrantes du système nerveux et offrent un outil simple et pratique de régulation émotionnelle. Cette conférence mettra en avant une sélection d'huiles essentielles anti-stress, parmi lesquelles vous pourrez choisir celles qui conviendront le mieux à votre façon d'exprimer le stress. Une première immersion dans le monde de l'olfactothérapie qui peut être un allié pour permettre aux aidants de retrouver un peu de sérénité.

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