Cette conférence se propose d’analyser les similitudes et les différences existant entre l’hypnose thérapeutique et la méditation de pleine conscience, ainsi que leur évolution respective.

Nous esquisserons une possible convergence entre ces deux approches afin d’en maximiser les bienfaits sur la santé.

Nous proposerons enfin un temps de pratique intégrée pour apprendre à se ressourcer et à cultiver le bien-être.