40 minutes d’exercices simples et accessibles à tous, pour vous permettre de rester en forme. Pour réaliser les exercices, vous aurez besoin d'une chaise et d'une bouteille d’eau.
L’association Prim’adal est une association qui propose différentes activités physiques adaptées pour les seniors.
40 minutes d’exercices simples et accessibles à tous, pour vous permettre de rester en forme. Pour réaliser les exercices, vous aurez besoin d'une chaise et d'une bouteille d’eau.
L’association Prim’adal est une association qui propose différentes activités physiques adaptées pour les seniors.