- Activ' et Vous
- Alimentation
Équilibrer son assiette, prévenir la dénutrition
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Mercredi 08 novembre à 15h00
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60 minutes
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1124 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 29/02/2024
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https://lien.happyvisio.com/activetvous-findeseance
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La dénutrition touche 2 millions de personnes en France.
Cette séance présentera des pistes pour en réduire les causes : se souvenir du rôle primaire de l’alimentation pour ne pas s'imposer des régimes trop restrictifs, savoir comment manger suffisamment et équilibré malgré un petit budget, comment s’organiser pour limiter le temps en cuisine et que ça ne devienne pas une corvée, comment se soigner pour mieux manger… Que ce soit pour vous ou pour vos proches, de nombreuses astuces y seront délivrées !
Cette séance présentera des pistes pour en réduire les causes : se souvenir du rôle primaire de l’alimentation pour ne pas s'imposer des régimes trop restrictifs, savoir comment manger suffisamment et équilibré malgré un petit budget, comment s’organiser pour limiter le temps en cuisine et que ça ne devienne pas une corvée, comment se soigner pour mieux manger… Que ce soit pour vous ou pour vos proches, de nombreuses astuces y seront délivrées !
Documents liés à la conférence
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1 - Équilibrer son assiette, prévenir la dénutrition
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2 - Recettes batchcooking Mutualité Française Sud