Connaître sa mémoire pour mieux la préserver

Avec l’âge, nous pensons souvent à tort que nous perdons la mémoire. Le cerveau vieillit, les différents systèmes de mémoire se modifient. Il est possible de contrôler précocement les facteurs de risque d'altération pathologique de la mémoire.

Cette conférence, animée par une psychologue spécialisée en neuropsychologie, sera l'occasion d'évoquer les points de surveillance dans l'évaluation de sa propre mémoire, de faire le point sur ses facteurs de risque individuels et d'identifier les comportements modifiables pour optimiser ses capacités cognitives à long terme.