• Se faire confiance pour prendre soin de soi …. Naturellement….
• Transformer les contraintes sanitaires actuelles en moments de liberté et de détente

Objectif : prendre soin de soi par la stimulation de notre visage, ce qui va le détendre. Ainsi, on se sent mieux, et cela se voit.

Nous commencerons l’atelier par un moment de relaxation.

L’idée est d’oser faire, ne pas avoir peur de se tromper…

L’idée est de prendre du plaisir à faire… ne pas se forcer à faire sous prétexte que ça va forcément faire du bien.

L’idée est de faire les choses en conscience.