Bien s’hydrater pendant l’été : pourquoi et comment ?
Bien s’hydrater pendant l’été : pourquoi et comment ?
Présenté par : Charlotte Villanova
Diététicienne-nutritionniste et hypnothérapeute, Charlotte Villanova exerce dans un cabinet en libéral depuis 2 ans. Elle a travaillé pendant plusieurs années dans la prise en charge de la dénutrition chez les personnes âgées. Charlotte est très engagée dans la promotion et la prévention de la santé par l’alimentation pour rester en bonne santé. En partenariat avec Silver Fourchette.
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Détails

Pourquoi est-il essentiel de s’hydrater ? Que les températures remontent ou non, s’hydrater tout au long de la journée est essentiel.

Comment faire au quotidien ?

Infusions, légumes, fruits,… Il existe de nombreux moyens de s’hydrater.

Charlotte Villanova en partenariat avec Silver Fourchette, répondra à vos questions et vous partagera ses astuces pour s’hydrater à votre goût.

Silver Fourchette est un programme de prévention pour une alimentation gourmande, équilibrée et adaptée au plus de 60 ans. Pour en savoir plus, consulter le site www.silverfourchette.org.

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Les conférences sont interactives. Animées en direct, vous pouvez réagir et poser vos questions au conférencier. Les sujets proposés pour les conférences sont variés pour répondre aux interrogations de la plupart des utilisateurs.
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