Informations
Mardi 09 mai
à
9h00
60 minutes
1098 inscrits
Automassages et respiration
Cet atelier propose une pratique guidée sur l’automassage des mains et du visage au rythme d’une respiration coordonnée. Ces exercices aident à garder un bon équilibre physique et mental.
Merci de prévoir pour cette séance:
Des mains fraichement lavées et dans l’idéal une huile parfumée.
Présenté par
Aline VANTZ
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
Proposé par
Documents liés
Mardi 09 mai
à
9h00
1h00
1098 inscrits
Proposé par
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Cet atelier propose une pratique guidée sur l’automassage des mains et du visage au rythme d’une respiration coordonnée. Ces exercices aident à garder un bon équilibre physique et mental.
Merci de prévoir pour cette séance:
Des mains fraichement lavées et dans l’idéal une huile parfumée.
Présenté par
Aline VANTZ
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
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