La respiration est un outil simple et puissant pour agir sur la régularisation de notre système nerveux. Elle permet instantanément de faire retomber un pic de stress, mais aussi d'installer une meilleure gestion du stress le long terme. Ce wébinaire vous proposera des exercices accessibles et rapides pouvant être facilement intégrés dans votre quotidien.
Naturopathe certifiée et formatrice
Praticienne de santé naturopathe, Claire Devilliers exerce en cabinet libéral dans les Hauts de France, anime des conférences et ateliers en entreprise et rédige régulièrement des articles de presse autour de la santé naturelle.
La respiration est un outil simple et puissant pour agir sur la régularisation de notre système nerveux. Elle permet instantanément de faire retomber un pic de stress, mais aussi d'installer une meilleure gestion du stress le long terme. Ce wébinaire vous proposera des exercices accessibles et rapides pouvant être facilement intégrés dans votre quotidien.
Naturopathe certifiée et formatrice
Praticienne de santé naturopathe, Claire Devilliers exerce en cabinet libéral dans les Hauts de France, anime des conférences et ateliers en entreprise et rédige régulièrement des articles de presse autour de la santé naturelle.