Découvrez tous les bénéfices du qi gong, une pratique accessible à tous, basée sur les principes de la médecine chinoise : étirements des méridiens d’acupuncture, relaxation du corps…
Merci de prévoir à minima pour le bon déroulement de la séance
- Un espace calme, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
- Une chaise avec dossier
- Une tenue confortable : Pantalon large à ceinture élastique
- Haut ample et chaud – chaussures facile à enlever.
- Une petite couverture à portée de mains
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
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- Une chaise avec dossier
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