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Bien Vieillir : cap sur une retraite sereine et épanouie
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Jeudi 07 mai à 14h30
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60 minutes
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211 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 07/08/2026
Et si la retraite n’était pas une fin… mais le début d’une nouvelle aventure ?
Ce moment de vie, souvent attendu avec impatience, peut aussi susciter des questions, des doutes, voire une perte de repères.
Comment trouver un nouvel équilibre ? Comment donner du sens à cette nouvelle liberté ?
Lors de cette conférence, Agnès BRUNELET Sophrologue vous propose d’explorer ensemble une autre façon de vivre la retraite :
- plus sereine
- plus consciente
- et surtout plus épanouie
À travers des apports simples et accessibles, et des exercices pratiques de sophrologie que vous pourrez refaire chez vous, vous découvrirez comment :
- relâcher les tensions liées à votre ancienne vie active
- vous reconnectez à vous-même - envisager l’avenir avec confiance et enthousiasme
Un temps pour vous, pour souffler, ressentir… et ouvrir de nouvelles perspectives.
Que vous soyez déjà retraité(e) ou en préparation, cette conférence vous donnera des clés concrètes pour faire de cette étape une véritable opportunité de renouveau.
Agnès sera ravie de vous retrouver pour cette approche où respirer, relâcher, se réinventer : seront les clés d’une retraite épanouie.
Bien vieillir, ça s’apprend… et ça commence aujourd’hui.
Inscrivez-vous à cette conférence dès maintenant.