- Bien-être
Optimisez votre bien-être grâce à la sophrologie
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Jeudi 21 mai à 11h00
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60 minutes
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8 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 21/11/2026
Une séance de sophrologie est un temps privilégié avec soi-même, un temps pour se retrouver, s'écouter. Cette méthode psychocorporelle sollicite autant le corps que le mental et permet de retrouver votre équilibre (corps - tête - cœur). Accordez-vous cette parenthèse, et profitez des bienfaits de la sophrologie au quotidien !