L’activité physique, c’est bon pour les neurones !

Pour bien fonctionner, la mémoire a besoin d’être sollicitée quotidiennement. Le vieillissement de la mémoire a souvent pour origine une baisse de l’activité psychique et intellectuelle, accentuée par l’isolement, mais également une diminution de l’activité physique et motrice. 

C’est donc de votre fauteuil, mais ponctué d’exercices moteurs accessible à tous, que cette visio vous propose de mieux comprendre quels sont les freins à la mémorisation, et comment l’acte moteur peut être un formidable levier.