- Santé mentale
Procrastination : quand remettre à plus tard devient épuisant
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Lundi 01 juin à 13h45
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60 minutes
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45 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 01/12/2026
Remettre une tâche à plus tard, c’est souvent tentant… jusqu’à ce que le stress, la fatigue et la culpabilité s’accumulent. La procrastination peut rapidement devenir épuisante, affectant notre productivité, notre bien-être et notre équilibre mental.
Ce webinaire vous invite à comprendre ce mécanisme insidieux : pourquoi nous procrastinons, comment reconnaître nos propres habitudes de remise à plus tard, et surtout comment reprendre le contrôle de son temps et de son énergie.
Ce webinaire vous invite à comprendre ce mécanisme insidieux : pourquoi nous procrastinons, comment reconnaître nos propres habitudes de remise à plus tard, et surtout comment reprendre le contrôle de son temps et de son énergie.