- Activité physique
Bouger sans se fatiguer : préserver son énergie dans une journée bien remplie
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Mardi 07 avril à 13h45
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60 minutes
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101 inscrits
Découvrez comment rester actif tout en ménageant votre énergie. Nous explorerons des mouvements simples, faciles à intégrer au quotidien, ainsi que des stratégies pour éviter la fatigue inutile.
L’objectif de ce webinaire est de vous aider à bouger mieux, gagner en confort et maintenir votre dynamisme tout au long de la journée.
Pour rappel l'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d'une valeur de 70 euros , 5 euros seulement restent à votre charge.