- Santé
- Alimentation
Articulations, épaules, poignets : prévenir les douleurs avec des gestes simples
-
Mardi 02 juin à 19h00
-
60 minutes
-
176 inscrits
-
Disponible en replay jusqu’au 02/12/2026
Ce webinaire vous guidera à travers des gestes faciles et des habitudes accessibles pour protéger vos articulations au quotidien. Nous verrons comment réduire les tensions aux épaules et aux poignets, prévenir l’apparition des TMS, et adopter des postures plus adaptées dans les activités de tous les jours.
Un rendez-vous pratique et concret pour bouger avec plus de confort… et moins de douleurs.
Pour rappel l'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d'une valeur de 70 euros , 5 euros seulement restent à votre charge.