- Activité physique
Mobilités et étirements : soulager les douleurs dorsales et cervicales
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Jeudi 26 mars à 9h00
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60 minutes
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125 inscrits
Comment prévenir les douleurs du dos et de la nuque quand vous les sollicitez en permanence ? Quels exercices pratiquer pour améliorer votre souplesse au quotidien ?
Lors de ce webinaire, nous vous présenterons des exercices de mobilités et d’étirements simples pour améliorer votre souplesse, relâcher les tensions et protéger votre corps au quotidien.
Pour rappel l'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d'une valeur de 70 euros , 5 euros seulement restent à votre charge.