- Santé
- Activité physique
Danser, c’est déjà prendre soin de soi !
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Vendredi 24 avril à 11h00
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60 minutes
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363 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 19/06/2027
Entre sédentarité, rythme de travail soutenu et manque de temps, il n’est pas toujours facile de pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, notre corps en a besoin pour rester en forme, réduire le stress et améliorer notre qualité de vie. Et si la solution se trouvait… dans la danse ?
Pas besoin d’être danseur : ici, on parle plaisir, énergie et lâcher-prise ! Rejoignez-nous pour une pause dynamique, inspirante et pleine de bonne humeur !
Prévoyez une tenue confortable ainsi que de l'eau.