- Santé
- Alimentation
Comment bien s'hydrater quotidiennement en période estivale ?
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Mardi 02 juin à 14h30
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60 minutes
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673 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 02/09/2026
On le sait, l'hydratation est un point de vigilance essentiel dès lors que les températures augmentent. D'autant qu'avec l'âge, la sensation de soif peut s'amoindrir.
Mais au-delà de la quantité recommandée par jour, comment choisir l'eau la plus adaptée ?
Qu'en est-il de l'eau du robinet ?
Cette conférence vous propose de faire le point sur ces sujets. Il vous livrera également des clés pour varier les boissons tout au long de l'été.