On le sait, l'hydratation est un point de vigilance essentiel dès lors que les températures augmentent. D'autant qu'avec l'âge, la sensation de soif peut s'amoindrir.
Mais au-delà de la quantité recommandée par jour, comment choisir l'eau la plus adaptée ?
Qu'en est-il de l'eau du robinet ?
Cette conférence vous propose de faire le point sur ces sujets. Il vous livrera également des clés pour varier les boissons tout au long de l'été.
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