Vous consacrez temps et énergie à aider un proche, mais vous vous sentez parfois incompris(e), critiqué(e), voire maltraité(e) par la personne que vous soutenez ? Cette situation, plus fréquente qu’on ne le pense, peut générer de la souffrance, de la culpabilité ou un épuisement profond. 

Cette conférence vous propose d'aborder les formes de maltraitance (verbale, psychologique, manipulation) et leurs impacts, les mécanismes qui expliquent ces comportements, les stratégies pour se protéger, poser des limites et préserver sa santé,