- Santé mentale
Booster son bien-être au quotidien avec la psychologie positive
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Vendredi 10 octobre à 14h00
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60 minutes
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1037 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 10/03/2026
La santé mentale positive est un état de bien-être dans lequel la personne se réalise, surmonte des tensions normales de la vie, accomplit un travail productif et fructueux, contribue à la vie de sa communauté. Mais le faible degré d’épanouissement personnel est un facteur de risque de la dépression.
La psychologie positive permet d’aider à se focaliser sur ce qui va bien et sur les potentiels positifs, afin de promouvoir un sentiment de bien-être et d’épanouissement. Cette conférence permet de découvrir la psychologie positive ou « science du bonheur » et d’expérimenter des exercices pratiques.
Documents liés à la conférence
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1 - 20251010 - CNAV & MF - Booster son bien-être au qotidien avec la psychologie positive HV - Hélène Labbé
