Informations
Mercredi 12 novembre
à
9h30
60 minutes
3 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
L’activité physique pour gérer son stress
Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant, tout en douceur, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.
Présentée par
Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
Mercredi 12 novembre
à
9h30
1h00
3 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant, tout en douceur, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.
Présentée par
Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr