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7625-une-gym-pour-le-dos
Informations
Mercredi 05 novembre à 9h30
60 minutes
2 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
Une gym pour le dos

Le dos a besoin de mouvements mais pas n’importe lesquels. Guidés par un éducateur sportif, les enchaînements proposés permettront de soulager les contraintes du dos et de travailler les postures favorables au bien-être de toute la colonne dorsale. Au programme : tonification et assouplissements.

Présenté par
Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Plus d'infos

Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr

Moins d'infos
Proposée par
lassurance-retraite-et-la-mutualite-francaise
L'Assurance retraite et la Mutualité Française
En savoir plus
Mercredi 05 novembre à 9h30
1h00
2 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
Proposée par
lassurance-retraite-et-la-mutualite-francaise
L'Assurance retraite et la Mutualité Française
En savoir plus

Le dos a besoin de mouvements mais pas n’importe lesquels. Guidés par un éducateur sportif, les enchaînements proposés permettront de soulager les contraintes du dos et de travailler les postures favorables au bien-être de toute la colonne dorsale. Au programme : tonification et assouplissements.

Présenté par
Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.

Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr