Informations
Lundi 27 octobre
à
9h30
60 minutes
3 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
La méditation accessible à tous
La marche est indissociable de notre enracinement. Cet entrainement invite à passer en revue les fondamentaux de la marche consciente : le tonus du haut du corps, la mobilité des jambes et le relâchement des épaules, sans oublier le plaisir de l’activité physique.
Présentée par
Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
Lundi 27 octobre
à
9h30
1h00
3 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 30 juin 2026
La marche est indissociable de notre enracinement. Cet entrainement invite à passer en revue les fondamentaux de la marche consciente : le tonus du haut du corps, la mobilité des jambes et le relâchement des épaules, sans oublier le plaisir de l’activité physique.
Présentée par
Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr