Lors de cette séance, Julie Dessirier, diététicienne - nutritionniste, vous présentera les principaux repères de consommation du Programme National Nutrition Santé et vous conseillera sur la manière d’adapter ces repères à chacun dans leur quotidien : vos pathologies, votre budget, et vos habitudes... Mais surtout selon vos goûts, car l’alimentation doit rester un plaisir !

Des recettes pour illustrer ces conseils vous seront proposées en fin de séance.