Titre de la conférence : Marche et ancrage de son corps
Date et heure de la conférence : 07/11/2023 09h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Une fois visionné\;e en replay\, donnez-nous votre avis sur cette sé\;ance en ré\;pondant à\; ce sondage :
\nhttps://lien.happyvisio.com/activetvous-findeseance
\n \;
Cet entraî\;nement invite à\; passer en revue les fondamentaux de la marche consciente : le tonus du haut du corps\, la mobilité\; des jambes\, le relâ\;chement des é\;paules et le plaisir de l&rsquo\;activité\; physique.
\n
\nMerci de pré\;voir à\; minima pour le bon dé\;roulement de la sé\;ance :
- Un espace calme\, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
\n\n- Une chaise avec dossier
\n\n- Une tenue confortable : Pantalon large à\; ceinture é\;lastique
\n\n- Haut ample et chaud &ndash\; chaussures faciles à\; enlever.
\n\n- Une petite couverture à\; porté\;e de mains
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 07/11/2023 09h00
Durée de la conférence : 60 minutes
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Cet entraî\;nement invite à\; passer en revue les fondamentaux de la marche consciente : le tonus du haut du corps\, la mobilité\; des jambes\, le relâ\;chement des é\;paules et le plaisir de l&rsquo\;activité\; physique.
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- Un espace calme\, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
\n\n- Une chaise avec dossier
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\n\n- Haut ample et chaud &ndash\; chaussures faciles à\; enlever.
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