Chaque semaine un moment agréable de sophro-coaching vous est réservé décliné en deux séances successives et complémentaires :
la séance 1 vous apprendra à évacuer le négatif et la semaine suivante la séance 2 vous permettra d’installer le calme.
Le seul et unique objectif est de prendre soin de vous en vous offrant cette parenthèse de détente à vivre pleinement confortablement installé depuis chez vous.
Alternance d’exercices de détente musculaire, de relaxation et de visualisation tout en douceur, en apprenant à évacuer le négatif, les tensions émotionnelles et corporelles pour améliorer votre quotidien.
Alternance d’exercices de détente musculaire, de relaxation et de visualisation tout en douceur, favorisant l’installation du calme à pratiquer sans modération pour améliorer votre quotidien.
Chaque semaine un moment agréable de sophro-coaching vous est réservé décliné en deux séances successives et complémentaires :
la séance 1 vous apprendra à évacuer le négatif et la semaine suivante la séance 2 vous permettra d’installer le calme.
Le seul et unique objectif est de prendre soin de vous en vous offrant cette parenthèse de détente à vivre pleinement confortablement installé depuis chez vous.
Alternance d’exercices de détente musculaire, de relaxation et de visualisation tout en douceur, en apprenant à évacuer le négatif, les tensions émotionnelles et corporelles pour améliorer votre quotidien.
Alternance d’exercices de détente musculaire, de relaxation et de visualisation tout en douceur, favorisant l’installation du calme à pratiquer sans modération pour améliorer votre quotidien.