« Relaxation »
1 séance
Initiation à la sophrologie où une sophrologue du centre de gestion du stress, vous expliquera les bases et l’utilité de la sophrologie. Des exercices seront également réalisés pour pouvoir se relaxer.
Cet atelier est proposé par
Aésio mutuelle
Atelier proposé par Aésio mutuelle - Service Prévention Promotion Santé.
Les séances de l'atelier
Séance 1
Les bases et l’utilité de la sophrologie
Vendredi 23 Avril 2021 à 14:00 1h30
Les bases et l’utilité de la sophrologie. Des exercices seront également réalisés pour pouvoir se relaxer. Animé par une sophrologue du centre de gestion du stress.
1 séance
Initiation à la sophrologie où une sophrologue du centre de gestion du stress, vous expliquera les bases et l’utilité de la sophrologie. Des exercices seront également réalisés pour pouvoir se relaxer.
Cet atelier est proposé par
Aésio mutuelle
Séance 1
Les bases et l’utilité de la sophrologie
Vendredi 23 Avril 2021 à 14:00 1h30
Les bases et l’utilité de la sophrologie. Des exercices seront également réalisés pour pouvoir se relaxer. Animé par une sophrologue du centre de gestion du stress.