Une alimentation suffisante et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière contribuent à améliorer la qualité de vie et réduire l’apparition de maladies chroniques. Où trouver les bonnes informations pour bien manger ? Comment manger et bouger avec plaisir au quotidien ?
L’atelier « La nutrition, où en êtes-vous ? 2.0» vous permettra de répondre à ces questions.
Les besoins nutritionnels évoluent avec le temps : ils ne diminuent pas avec l’âge et certains augmentent. Il est important de veiller à manger mieux et à bouger tous les jours. En somme, vous verrez que la nutrition est à la fois une question d’équilibre et de plaisir.
L’ensemble de l’atelier sera animé par un professionnel de la nutrition.
Cet atelier est proposé par la Carsat Bourgogne Franche-Comté (caisse de retraite de la sécurité sociale).
Une alimentation suffisante et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière contribuent à améliorer la qualité de vie et réduire l’apparition de maladies chroniques. Où trouver les bonnes informations pour bien manger ? Comment manger et bouger avec plaisir au quotidien ?
L’atelier « La nutrition, où en êtes-vous ? 2.0» vous permettra de répondre à ces questions.
Les besoins nutritionnels évoluent avec le temps : ils ne diminuent pas avec l’âge et certains augmentent. Il est important de veiller à manger mieux et à bouger tous les jours. En somme, vous verrez que la nutrition est à la fois une question d’équilibre et de plaisir.
L’ensemble de l’atelier sera animé par un professionnel de la nutrition.
Cet atelier est proposé par la Carsat Bourgogne Franche-Comté (caisse de retraite de la sécurité sociale).