Se munir d’un peu d’huile ou de crème pour les massages et d’un élastique, ou autre accessoire, pour s’attacher les cheveux si besoin.
Le yoga du visage est une pratique de beauté et de bien-être holistique. Combinée à une bonne hygiène de vie, elle nous aide à bien vieillir et à être plus bienveillants envers nous-mêmes.
Notre visage comporte 57 muscles qui ont besoin, de la même façon que les muscles de notre corps, d'être sollicités.
Grâce à différents types d'exercices faciaux, à des automassages, mais aussi à de l'acupression, le yoga du visage permet de tonifier, lisser et détendre les muscles.
Cette technique douce et naturelle permet de se reconnecter avec soi-même et invite à la détente.
Se munir d’un peu d’huile ou de crème pour les massages et d’un élastique, ou autre accessoire, pour s’attacher les cheveux si besoin.
Le yoga du visage est une pratique de beauté et de bien-être holistique. Combinée à une bonne hygiène de vie, elle nous aide à bien vieillir et à être plus bienveillants envers nous-mêmes.
Notre visage comporte 57 muscles qui ont besoin, de la même façon que les muscles de notre corps, d'être sollicités.
Grâce à différents types d'exercices faciaux, à des automassages, mais aussi à de l'acupression, le yoga du visage permet de tonifier, lisser et détendre les muscles.
Cette technique douce et naturelle permet de se reconnecter avec soi-même et invite à la détente.