La respiration est l'une des clés majeures de la santé et du bien-être. Sa maîtrise, au travers de différents exercices, est même une discipline à part entière dans la tradition indienne, connue sous le nom de Prânâyâma.
Au travers de cette conférence animée par Jacques Choques, professeur de yoga et auteur d'ouvrages sur le sujet, vous découvrirez les multiples aspects de la respiration et les raisons d'en prendre grand soin.
Educateur sportif diplômé d'Etat (spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation.
La respiration est l'une des clés majeures de la santé et du bien-être. Sa maîtrise, au travers de différents exercices, est même une discipline à part entière dans la tradition indienne, connue sous le nom de Prânâyâma.
Au travers de cette conférence animée par Jacques Choques, professeur de yoga et auteur d'ouvrages sur le sujet, vous découvrirez les multiples aspects de la respiration et les raisons d'en prendre grand soin.
Educateur sportif diplômé d'Etat (spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation.