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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20270302T143000
DTEND:20270302T153000
SUMMARY:Enfin un meilleur sommeil 1/3 :  rythme de vie et nutrition
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Enfin un meilleur sommeil 1/3 :  rythme de vie et nutrition\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 02/03/2027 14h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Vous en avez assez de tourner la nuit dans votre lit sans trouver le sommeil ? Ou d'avoir l'impression que votre sommeil n'est pas réparateur ? \n\n \n\nRejoignez notre cycle de 3 conférences dédiées aux bonnes pratiques d'hygiène de vie pour enfin retrouver un sommeil de qualité.\n\n \n\nLors de ces 3 temps forts\, vous aborderez tous les leviers pour reprendre la main sur votre sommeil et votre santé : nutrition optimisée\, rythmes biologiques\, régulation du système nerveux\, soutiens en phytothérapie et bonnes habitudes à mettre en place le soir...\n\n \n\n\nLors de cette première conférence\, apprenez à resynchroniser votre horloge biologique avec des conseils simples et pratiques que vous appliquerez dès le jour-même.\n\nMais aussi à adapter une assiette pro-sommeil pour le dîner : les bonnes protéines\, une glycémie stable\, les oméga du cerveau... tout cela n'aura plus de secrets pour vous !\n\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/9206-enfin-un-meilleur-sommeil-1-3-rythme-de-vie-et-nutrition
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Enfin un meilleur sommeil 1/3 :  rythme de vie et nutrition DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 02/03/2027 14h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Vous en avez assez de tourner la nuit dans votre lit sans trouver le sommeil ? Ou d'avoir l'impression que votre sommeil n'est pas réparateur ? \n\n \n\nRejoignez notre cycle de 3 conférences dédiées aux bonnes pratiques d'hygiène de vie pour enfin retrouver un sommeil de qualité.\n\n \n\nLors de ces 3 temps forts\, vous aborderez tous les leviers pour reprendre la main sur votre sommeil et votre santé : nutrition optimisée\, rythmes biologiques\, régulation du système nerveux\, soutiens en phytothérapie et bonnes habitudes à mettre en place le soir...\n\n \n\n\nLors de cette première conférence\, apprenez à resynchroniser votre horloge biologique avec des conseils simples et pratiques que vous appliquerez dès le jour-même.\n\nMais aussi à adapter une assiette pro-sommeil pour le dîner : les bonnes protéines\, une glycémie stable\, les oméga du cerveau... tout cela n'aura plus de secrets pour vous !\n\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/9206-enfin-un-meilleur-sommeil-1-3-rythme-de-vie-et-nutrition
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